Bloquea los sitios que te distraen, verifica que el bloqueo esté activo, observa lo que funcionó y refuerza la protección solo cuando la necesites.
No necesitas configurar todo de una vez. Comienza con un sitio web que abres habitualmente cuando deberías estar haciendo otra cosa.
Abre la pestaña «Lista de bloqueo», escribe la dirección del sitio (por ejemplo, youtube.com) y agrégalo a tu lista.
Si el sitio muestra «Esperando activación», instala o activa la extensión de Chrome de Web Blocker. Un sitio guardado no se bloquea hasta que la extensión esté activa.
Abre el sitio web en Chrome. Si aparece la pantalla de bloqueo de Web Blocker, tu protección básica está funcionando.
Web Blocker consta de dos partes conectadas: el panel de control en el sitio web y la extensión de Chrome en tu navegador.
Usa el sitio web para gestionar tu lista de bloqueo, niveles de disciplina, analítica, notificaciones y votación.
La extensión aplica las reglas de bloqueo mientras navegas y muestra la pantalla de enfoque cuando intentas abrir un sitio.
El indicador «Tu Protección» muestra qué tan completa está tu configuración. Es un estado de preparación técnica — no un juicio de fuerza de voluntad ni una promesa de bloqueo infranqueable.
Agrega tu primer sitio distractor para comenzar.
Los sitios están guardados, pero la extensión no está activa.
El bloqueo funciona. Añade contraseña si sueles desactivarlo.
Sitios guardados, extensión activa y contraseña establecida.
Usa la Lista de bloqueo para los sitios que frecuentemente desvían tu atención de lo que necesitas hacer.
Escribe el dominio (por ejemplo, youtube.com) y haz clic en el botón de agregar.
ENCENDIDO (ON) — el bloqueo está activo. APAGADO (OFF) — el sitio se mantiene en tu lista, pero el bloqueo está pausado. Si hay contraseña, Web Blocker pedirá confirmación.
Elimina el sitio de tu lista de bloqueo. Si tienes contraseña configurada, se requerirá verificación.
Web Blocker evita duplicados y descarta formatos de URL no válidos.
La contraseña es opcional. El bloqueo básico funciona sin ella. Configúrala solo si notas que tú mismo desactivas o eliminas las reglas de manera impulsiva.
Adecuado cuando solo necesitas una pequeña pausa consciente antes de modificar tus reglas.
Úsalo cuando un recordatorio suave no sea suficiente y desactives tus límites automáticamente.
Web Blocker separa el resultado diario rápido del análisis profundo para que obtengas conclusiones claras sin sobrecargas.
Usa el Pulso Diario (Daily Pulse) para una revisión rápida de tus resultados de hoy y mantener la motivación.
Usa la Auditoría de Enfoque (Focus Audit) cuando quieras entender patrones repetidos de distracción y ajustar tus reglas.
Abre el Pulso Diario para ver en segundos si tus límites se mantuvieron hoy, sin necesidad de analizar gráficos complejos.
Qué hacer: supervisa el cumplimiento de tu meta diaria. La barra del 100% indica que se respetaron todas las reglas activas sin infracciones.
Qué hacer: consulta la tasa de sesiones protegidas. El arco verde refleja las distracciones bloqueadas (92%), el naranja las omisiones y el estado confirma la solidez del hábito.
Qué hacer: evalúa el tiempo recuperado. Cálculo aproximado de los minutos de concentración conservados al frenar intentos de navegación compulsiva.
Qué hacer: comprueba las intervenciones del bloqueador. Registra las veces exactas que Web Blocker impidió el acceso a sitios restringidos durante el día.
Usa la Auditoría de Enfoque cuando quieras mirar más allá del día actual y detectar qué sitios web consumen tu tiempo a largo plazo.
Qué hacer: cambia el período con un solo clic. Compara el enfoque de hoy con tus hábitos de 7 o 30 días, o selecciona un rango de fechas exacto con el calendario.
Qué hacer: identifica al instante las mayores fugas de tiempo. Pulsa el botón circular «+» para enviar un dominio a la Lista de bloqueo sin escribir la URL.
Qué hacer: evalúa tus pérdidas de concentración. Suma los minutos y horas pasados estrictamente en sitios con la categoría «Distractores».
Qué hacer: supervisa tu disciplina. «Omisiones» cuenta desbloqueos. «Tasa de impulso» (% de caídas) mide la solidez de las reglas: menor porcentaje indica mayor autocontrol.
Qué hacer: compara el tiempo dedicado a sitios Productivos, Neutrales y Distractores. Visualiza el tiempo total en pantalla y los dominios sin clasificar.
Qué hacer: busca sitios visitados, ordénalos por duración o desbloqueos, compáralos en el gráfico y clasifícalos en Productivos, Distractores o Neutrales.
Mantén una copia de seguridad o transfiere fácilmente tu lista de sitios entre diferentes navegadores.
Exportar guarda tu lista de bloqueo actual en un archivo de texto simple para usarlo como copia de seguridad.
Importar carga sitios desde un archivo de texto a tu lista de bloqueo (un sitio por línea). Los sitios duplicados y las entradas inválidas se omiten automáticamente.
La campana en la barra superior te mantiene informado sobre votaciones, actualizaciones y avisos importantes sin saturar tu correo.
Un número en la campana indica elementos no leídos. Puedes filtrar mensajes por categoría:
Usa las notificaciones para conocer nuevas funciones, resultados de votaciones y avisos importantes. Puedes marcar todo como leído con un solo clic.
Elige la próxima función a desarrollar en Web Blocker.
Lanzamiento de la guía Chrome Guide v2 y optimizaciones.
Web Blocker evoluciona de forma abierta junto a sus usuarios. En cada ronda de votación, elige la función que te resulte más útil.
Vota por la herramienta que más necesites. Al finalizar la ronda, la opción ganadora pasa directamente a desarrollo.
Puedes modificar tu elección mientras la votación esté abierta.
¿No ves lo que necesitas? Comparte tu idea para futuras rondas de votación.
Usa el botón de comentarios (Feedback) cuando encuentres un error, quieras proponer una función o simplemente compartir tu experiencia.
Cuéntanos si un sitio no se bloquea o algo falla.
Describe herramientas que te gustaría tener en Web Blocker.
Comparte tu opinión sobre el uso de la aplicación.
Usa el selector de idioma en el pie de página o en la cabecera para alternar entre los idiomas disponibles (English, Русский, Español).
Desarrollar disciplina digital no requiere configurar docenas de reglas complejas. Sigue este sencillo ciclo de 5 pasos:
Identifica 2–3 sitios que te distraigan con más frecuencia y agrégalos a tu lista.
Comienza con bloqueo básico o añade contraseña solo si anulas tus propias reglas.
Comprueba tus horas ahorradas en Pulso diario y descubre patrones en Auditoría de enfoque.
Si un sitio no se bloquea o algo falla, envíanos tus comentarios directamente.
Vota por las herramientas que necesitas en el plan público y ayuda a mejorar Web Blocker.
Si un sitio web distractor continúa abriéndose, revisa esta sencilla lista de comprobación de 5 puntos:
Verifica que el dominio aparezca en la pestaña «Lista de bloqueo» de tu Panel de control.
Si es así, instala o habilita la extensión de Chrome de Web Blocker.
Asegúrate de que el interruptor junto al nombre del dominio esté en «ENCENDIDO» (ON).
Verifica si aparece de inmediato la pantalla de bloqueo de Web Blocker.
Abre el menú Comentarios → «Reportar un error» y cuéntanos qué sucedió para ayudarte.
Web Blocker adopta un enfoque local (Local-First). Tu lista de bloqueo, historial de navegación sin procesar, contraseñas, códigos PIN y el contenido privado de las páginas nunca se envían a servidores ni analíticas.
Comienza con un sitio distractor. Podrás ajustar el resto cuando realmente lo necesites.